Крис Мойлс разкри, че е загубил 1,5 стоуна по време на трите си седмици в австралийската джунгла, докато се появяваше в I’m A Celebrity Get Me Out of Here!.
48-годишният радиоводещ каза в интервю за своето предаване за закуска на Radio X в петък, че е “с най-ниското тегло от училище”.
Преди това Крис влезе в новините, когато загуби шест стоуна в продължение на повече от пет години, като промени нездравословния си начин на живот.
Промяна: Крис Мойлс разкри, че е загубил 1,5 стоуна тегло през трите седмици, които прекара в австралийската джунгла, докато се появяваше в I’m a Celebrity’s Get Me Out of Here! (Той напусна петък отдясно през 2007 г., преди да загуби известните си шест камъка)
Говорейки за новия си герой, той каза: „В началото те претеглят и след това първото нещо, което правиш, когато излезеш, е да се увериш, че няма да загубиш сюжета. Да, отслабнах – свалих камък и половина.
Не знам дали можете да разберете, ако сваля ризата си, но изглежда, че е плоска от гърдите ми през целия път. Това е най-ниското тегло от училище! “
Крис стана шестата звезда, за която се гласува за „Аз съм знаменитост“ по време на епизода в четвъртък, след като призна, че е „готов“ да напусне.
Слим: 48-годишният радиоводещ каза в интервю за Шоуто за закуска на Radio X в петък, че е „с най-малко тегло от училище“
Радио диджейът беше обявен за последните две места в гласуването на публиката от водещите на предаването Ант МакПартлин и Деклан Донъли с комика Шон Уолш.
„Току-що казах тази сутрин в Bush Telegraph, „Вече имам това, наистина бих искал да остана“, каза Крис, който зае място за интервюто си за напускане, преди да добави: „Прецакан съм, Мат Хенкок е много по-популярен от мен!”
Бившият здравен министър Мат взе противоречивото решение да се появи в поредицата за оцеляване в джунглата тази година.
Сбогом: Крис стана шестата звезда, за която се гласува за „Аз съм знаменитост“ по време на епизода в четвъртък, след като призна, че е „готов“ да напусне
Крис каза, че се чувства като „победител в състезание“, отивайки на лагер, добавяйки: „Никога не съм преодолявал сюрреализма на всичко това. Често си лягам последен и ще отида до дъното и ще погледна назад и ще кажа: „Уау!“
Той добави: „Толкова е чест да мога да направя това… да бъда част от това е истинска чест.“ Знам, че няма да го оценя, докато не изляза.
Разпространителят се бореше да се състезава успешно в изпитанията и в един момент успя да спечели само една звезда в лагера, което означаваше, че групата имаше едно хранене, което да сподели помежду си в момент, когато 11 души бяха отседнали в лагера.
“Аз съм тревожен, уплашен човек”, обясни той, “чувствам се много комфортно в радио студио.” Аз не прекъсвам този живот! “
Преди: След като по-рано заяви, че вярва, че „ще умре на 50“, ако не преразгледа диетата си, Крис успя да отслабне, като се отказа от хляб и вино, участва в петдневна детоксикация и се зае с фитнес строг режим
Медийната личност наскоро призна, че се бори да поддържа новата си, кльощава физика след огромна загуба на тегло с шест камъка.
Говорейки с Рос Кемп в неговия подкаст The Kempcast, Крис призна, че все още се бори с телесната дисморфия, въпреки че се е смалил от 18 стоуна на 12 стоуна.
Комикът подробно описа стриктния си режим на ежедневно претегляне и почти неядене през целия ден от понеделник до петък, преди да се забавлява през уикендите.
Той каза: „Преди затваряне, понеделник, сряда, петък щях да направя шоуто, щяхме да имаме бърза среща… и след това щях да стигна до фитнеса и да тренирам 11-12 или 11-1, в зависимост от това колко съм бил дебел. В момента наистина се чувствам дебел!
Малко по-рано: Крис беше сниман да пристига в Австралия преди I’m A Celeb, където впоследствие загуби 1,5 стоуна от теглото си
„Заинтригуван съм от телесната дисморфия, защото всъщност имам проблем с телесната дисморфия, което мисля, че повечето хора имат. Загубих шест камъка от най-лошото си тегло, когато бях на 18 камъка!
Вече познавам тялото си много добре и все още се уча. Нямам метаболизма на 18-годишно момиче или момче, просто го нямам.
Той продължи: „Ще го направя и хората не ми вярват, но се претеглям шест дни в седмицата и знам, че не трябва и знам, че не е за всеки, но го правя, за да мога да видя как тялото върши работа.”
Ще тренирам понеделник, вторник, сряда, четвъртък и петък и ще внимавам какво ям и ще ям малко. Постувам на прекъсвания и ще ям в 18:30 или 19:00 и ще се оправя. Трябва да направя това от моите уикенди.
Говорейки за новата си персона, той каза: „Не знам дали можете да разберете, ако сваля ризата си, но изглежда, че е плоска от гърдите ми докрай. Това е най-ниското ми тегло от училище! “
След като по-рано заяви, че вярва, че „ще умре на 50“, ако не преразгледа диетата си, Крис успя да отслабне, като се отказа от хляб и вино, участва в петдневна детоксикация и се впусна в строг фитнес режим.
Крис приписва предишния си нездравословен начин на живот на работата в ранни сутрешни смени за програмата за закуска на Радио 1, тъй като това означаваше, че често яде нежелана храна и леки закуски, докато работи.
Времето му в шоуто беше наречено „диджейската сцена на тлъста закуска“ и по-рано се казваше, че той рядко е тренирал, предимно ядейки няколко пъти бързо хранене на ден.
Сега, работейки в Radio X, звездата успя да се съсредоточи върху по-добри хранителни навици и упражнения, а сега той отдава загубата на тегло на бягането и отказването от нездравословна храна.
Откровено: Според GoodToKnow, Крис е ял по 2000 калории на ден нездравословна храна и преди, но диджеят преди това каза на феновете, че смята, че числото е много по-високо (на снимката през 2006 г.)
Според GoodToKnow, преди да започне да отслабва, Крис е приемал около 2000 калории на ден нездравословна храна, но диджеят каза на феновете, че смята, че числото е много по-високо.
Отправяйки се към страницата си във Facebook по това време, Крис отрече: „Пропуснах ли нещо?“ Ако приемах само 2000 калории на ден, щях да отслабна!
Уебсайтът на NHS казва, че човек се нуждае от около 2500 калории на ден, за да поддържа теглото си. Ям яйца както са. Пиле с кожа, започнах да ям риба едва наскоро и имам пуйка за Коледа.
Сега той приема същото количество калории, но е заменил мазната пица и мазния сладолед с пресни плодове и зеленчуци, заедно със зърнени храни като киноа и овесени ядки.
Всичко свърши: Когато седна за интервюто си за напускане, Крис каза: „Тази сутрин казах в Bush Telegraph, „Вече имам това, наистина бих искал да остана“, преди да добави: „Ти Разочаровах Мат Хенкок, по-известен от мен!” “